为进一步提高长者健康意识，普及健康养生知识，养成健康生活方式，伊金霍洛旗民政局联合乌兰木伦村养老服务站开展“关爱银龄健康 普及养生知识”——老年人健康知识讲座，为辖区的老年人普及日常生活调养及健康饮食搭配知识。

　　在讲座过程中，讲师引导在座老人要合理膳食，荤素搭配，注意食物多样化；日常生活中要适量运动，强健身体，并保持乐观、开朗、豁达的生活态度。

　　艾灸作为一种传统的中医养生方式，对老年人常见的一些慢性疾病有一定的辅助治疗作用。敬老月期间，伊旗乌兰木伦镇卫生院走进乌兰木伦村养老服务站，开展“健康暖阳·艾灸公益行”健康诊疗活动，吸引了约40名长者参与。

　　活动现场，专业的艾灸师向老人们讲解艾灸的原理和功效，一对一地为长者们提供艾灸体验。针对老年人的多种需求，艾灸师选择了相应的穴位进行艾灸，老人们积极参与到艾灸体验中。陈阿姨在体验过后说道：“感觉身上暖暖的，之前的腰酸背痛好像都减轻了一些。”艾灸师还为老人们指导了一些日常艾灸的小窍门和注意事项，如艾灸的时间不宜过长、艾灸后要注意保暖等，让老人们可以在家中自行进行简单的艾灸养生。

　　下一步，伊金霍洛旗民政局将继续开展系列活动，切实提升辖区老年人的生活质量，营造关爱老年人的良好社会氛围。