摆动双臂、迈开双腿,走出家门,融入自然。用昂扬的精神感受秀美的风景,用矫健的步伐体验运动的愉悦。上湾社区为了宣传绿色、低碳、环保的生活理念,特组织辖区57名65岁老人在哈沙图村举办“风雨百年路 与时代同行”老年人健步走活动。

　　活动开始前,老年人进行了广场舞表演,展现了当代老年人热爱健身、健康生活的风采,表演结束后,老年人排成队列,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,在哈沙图村健身长廊进行健步走活动。健身的同时,还能和同伴们聊聊天,增进关系,也能排遣孤独感。健步走活动让老人走出健康、走出幸福。“希望社区将继续举办健步走活动,在社区营造居民健身、乐享生活、畅享健康的绿色生活新风尚。以后组织这种活动,我还来。”老人史建林说。

　　本次活动旨在推动健步走活动,提倡科学的锻炼方式,引导和组织广大老年人走出家门,融入自然,强身健体,提高广大老年人参与全民健身活动的自觉性。